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  2. Frase del Miércoles 28 octubre 2015
Sé la mejor versión de ti mismo
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2.020

FRASES ANTERIORES

Por esas sonrisas complices ante el esfuerzo realizado.
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El verdadero premio es llegar cada vez más lejos. - J.Ayud
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Los días de descanso también son entreno.
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Si pones tu mente en ello, puedes lograr lo que sea. - Marty McFly -Regreso al futuro
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Cualquier motivo es bueno para empezar.
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De todos los medios que conducen a la suerte, los más seguros son la perseverancia y el trabajo. -Marte R. Keybaud
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diciembre 2024

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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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