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  2. Frase del Jueves 22 octubre 2015
Los días de descanso también son entreno.
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FRASES ANTERIORES

Si pones tu mente en ello, puedes lograr lo que sea. - Marty McFly -Regreso al futuro
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Cualquier motivo es bueno para empezar.
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De todos los medios que conducen a la suerte, los más seguros son la perseverancia y el trabajo. -Marte R. Keybaud
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No estamos locos, somos corredores.
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Diferentes corredores, objetivos, ritmos, formas de pensar... MISMO MODO DE ENTENDER LA VIDA - MVA
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Para un barco sin destino cualquier viento es favorable - Séneca
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Carreras destacadas

abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

25/04/2026

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

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07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

20/06/2026

XIV TRAIL CHULILLA

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julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Día de la madre
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