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  2. Frase del Lunes 04 junio 2018
La felicidad radica, ante todo, en la salud ¡Cuídate!
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FRASES ANTERIORES

Bienvenido junio!
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Déjalo. Tú puedes con todo
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Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuídalo, escúchalo, atiendelo.
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Elige para tu vida solo aquello que te hace bien. Esto incluye alimentos y personas.
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Deja que el instinto guíe tus pasos
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El mayor riesgo es no tomar ningún riesgo
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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