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  2. Frase del Jueves 21 enero 2016
Si no es ahora... ¿cuándo?
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FRASES ANTERIORES

No te olvides de sonreír ni de soñar.
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Diferentes fases. ¿En cuál estáis?
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La cultura principal que debería pasarse de generación en generación es la del esfuerzo.
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¿Estáis enganchados a esto de correr? ‪#‎Correrengancha‬ ‪#‎RunnerFeliz‬
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Pilares fundamentales ‪#‎pasoapaso‬
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Decide correr tu camino.
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Torre en Conill - Betera (Valencia)

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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.
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