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  2. Frase del Jueves 21 enero 2016
Si no es ahora... ¿cuándo?
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FRASES ANTERIORES

No te olvides de sonreír ni de soñar.
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Diferentes fases. ¿En cuál estáis?
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La cultura principal que debería pasarse de generación en generación es la del esfuerzo.
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¿Estáis enganchados a esto de correr? ‪#‎Correrengancha‬ ‪#‎RunnerFeliz‬
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Pilares fundamentales ‪#‎pasoapaso‬
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Decide correr tu camino.
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mayo 2025

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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

San Lorenzo del Escorial (Madrid)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

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XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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