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  2. Frase del Lunes 01 febrero 2021
La preocupación es más agotadora que correr un maratón.
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FRASES ANTERIORES

Siperista: personas que tienen un ´pero´ para todo
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Al mal tiempo, ¡buen entreno!
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Frío ten piedad de los runners
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Los valientes se esfuerzan por hacer posible lo imposible. Los perezosos por hacer imposible lo posible.
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¡¡ Adios 2020 !! Feliz año nuevo 2021
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Por los que despedirán el año corriendo
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Correr juntos os une
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