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  2. Frase del Viernes 15 febrero 2019
´Quien se levanta con ganas después de una caída, tarde o temprano alcanza el éxito´
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FRASES ANTERIORES

Correr juntos une
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Nada puede lograrse sin esperanza y confianza
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El presente es un regalo
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´Entrena duro, levántate, da lo mejor de ti y el resto ocurrirá solo´
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Cuando no busques nada lo encontrarás todo
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Actitud!!
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Sebastian Coe, el gran mediofondista británico, fue el primer deportista galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1987)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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