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  2. Frase del Miércoles 08 febrero 2023
Practicar reiteradamente una actividad para adiestrarse en ella
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FRASES ANTERIORES

"Sólo hay un corredor en la carrera, y ese soy yo"
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Elimina de tu vida lo que no te haga feliz.
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Fuerza de voluntad, disposición, aptitud. Todo esfuerzo es bien recompensado.
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El amanecer es un espectáculo hermoso y sin embargo la mayor parte de la audiencia duerme todavía.
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El corazón tiene razones que la razón desconoce.
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´No se trata de correr más. Se trata de correr mejor´
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Carreras destacadas

diciembre 2025

20/12/2025

TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

Tielmes (Madrid)

21/12/2025

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

21/12/2025

LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

Córdoba (Córdoba)

28/12/2025

XIII SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

28/12/2025

XI SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2025

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

31/12/2025

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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