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  2. Frase del Viernes 13 febrero 2015
Tu evolución cuando te enfrentas a ESA carrera.
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FRASES ANTERIORES

Si pones tu mente en ello, puedes lograr lo que sea. -Marty McFly - Regreso al futuro.
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El hombre que se levantaq es aún más grande que el que no ha caído. -Concepción Arenal
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¿Mi objetivo? Superar a mi YO de AYER
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Tu cuerpo te trata a ti exactamente como tu lo tratas a él. - J. Ayud
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Las preocupaciones y los problemas siguen la ley de la relatividad: si estás en movimiento, disminuyen. - J.Ayud
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Cuando el grajo vuela bajo...
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Villanueva del Aceral (Avila)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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