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  2. Frase del Viernes 17 junio 2016
Día mundial contra la desertificacion
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FRASES ANTERIORES

´No puedo seguir´ o ´no, puedo seguir´
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Definición: esfuerzo
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El postureo del lunes
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Los futbolistas también corren
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La felicidad es emnergia pura
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Dia Mundial Océnaos
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mayo 2025

18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

25/05/2025

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

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22/06/2025

MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

San Lorenzo del Escorial (Madrid)

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XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

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06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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