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  2. Frase del Martes 22 marzo 2016
Es de grandes corredores aprender de los veteranos. ‪#‎Verdadverdadera‬
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FRASES ANTERIORES

Nunca dejes que el miedo sea tan grande que te impida seguir adelante.
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El que quiere hacer algo conseguirá un medio, el que no, una excusa. Stephen Dolley
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Correr me ha enseñado
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Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana. - Walt Disney
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Este es el camino
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Reserva un momento para ti y ni los lunes te borrarán la sonrisa. #Verdadverdadera #FelizLunes
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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