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  2. Frase del Domingo 27 noviembre 2022
No se cumple el objetivo sin sudar
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FRASES ANTERIORES

Que bonita es la gente a la que solo tienes ganas de decir: Gracias por estar en mi vida.
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Del otoño aprendí que aunque caigan las hojas, el árbol sigue de pie.
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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El éxito en la vida no consiste en recibir una buena mano, sino en jugar bien una mala.
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Se da la paradoja de que lo que quiero alcanzar al correr lo llevo dentro de mi.
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Cuando sientas que vas a rendirte, piensa por que empezaste
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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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Alboraya (Valencia)

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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La vida es como el ejercicio, cuanto más duro es, más fuerte te vuelves
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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