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  2. Frase del Miércoles 11 enero 2017
Mantente siempre activo, la pereza es destructiva.
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FRASES ANTERIORES

2017 oportunidades para cuidarte. Un poco cada día.
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Por los que saldrán a correr antes de abrir los regalos #FelizRunning
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or los que esta noche dejarán las zapatillas en el balcón #FelizRunning
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Por los que se apuntan a todas. #FelizRunning
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Por los que se implican #FelizRunning
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Por los que no encuentran límites #FelizRunning
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Salinas (Alicante)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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Correr juntos os une
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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