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  2. Frase del Martes 25 febrero 2020
¿Las ganas de correr dominan tu voluntad y perturban tu razón? ¡Estás enganchado!
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FRASES ANTERIORES

Si la gente duda de lo lejos que puedes llegar, llega tan lejos que ya no puedas oírlos
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Hazlo; no para verte mejor sino para sentirte mejor
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Menos pastillas y más zapatillas.
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Donde haya una pequeña duda, habrá un pequeño despertar.
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Porque cuando te superas.. ¡te sientes invencible!
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Siperista: personas que tienen un ´pero´ para todo
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

29/12/2024

SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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