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  2. Frase del Lunes 29 mayo 2017
Si el plan no funciona cambia el plan pero no cambies la meta
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FRASES ANTERIORES

Cuídate. Come bien
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Aquí no se rinde nadie
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No existen los límites, solo nuestros miedos nos detienen
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Solo respira
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Tú creas tus propias oportunidades.
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Es hora de trabajar duro
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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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