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  2. Frase del Viernes 21 abril 2023
No obtienes lo que deseas, obtienes aquello por lo que trabajas
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FRASES ANTERIORES

Como haces sentir a otros, dice mucho de ti
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This is my gym
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Todos quieren vivir en la cima de la montaña pero toda la felicidad pasa mientras la escalas
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No nos hacemos mejores o peores al envejecer, sino más parecidos a nosotros mismos.
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Este año, goza del viaje y no pienses solo en la meta.
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Un día eres joven y al otro te sorprendes a ti mismo inscribiéndote como veterano
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

05/10/2025

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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