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  2. Frase del Viernes 13 abril 2018
En un beso sabrás todo lo que he callado.
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FRASES ANTERIORES

Todavía creo en mirar a los ojos.
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la victoria más difícil es aquella sobre uno mismo
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Si crees que puedes...debes hacerlo
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Todo lo negativo es una oportunidad para poder crecer y mejorar
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La entereza es la fortaleza por mantener las propias decisiones
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El pesimista siente el viento y teme un huracán. El optimista siente el viento y espera el cambio.
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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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