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  2. Frase del Martes 01 septiembre 2015
Mejorarse uno mismo es el primer paso para mejorar el mundo. - J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

¿Lo teneis todo preparado?
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Hoy es un buen día para salir a correr.
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¿Flash?, ¿eres tú?
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¿Qué es rendirse?
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La sonrisa del corredor
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El miedo es el alimento del fracaso
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La soberbia es una discapacidad que suele afectar a infelices
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Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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