Frase - Trabajar juntos crea sociedad, por eso el deporte es tan importante para nosotros. - J.Ayud

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Trabajar juntos crea sociedad, por eso el deporte es tan importante para nosotros. - J.Ayud

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FRASES ANTERIORES

Mientras entrenas. #Verdadverdadera

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Las preocupaciones y los problemas siguen la ley de la relatividad: si estás en movimiento, disminuyen. J.Ayud

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Lo Importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple.

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La acción mas pequeña es mejor que la intención más grande.

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Siempre encontrarás excusas si las buscas, pero siempre serán irrelevantes si te lo propones. -J.Ayud

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Cuando menos ganas tengas de levantarte, más motivos tienes para hacerlo.

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo

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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato

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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él

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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza

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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.

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Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.

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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.

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