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  2. Frase del Jueves 08 agosto 2019
La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento
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FRASES ANTERIORES

La amistad es como un café, una vez frio nunca vuelve a su sabor original, aún si es recalentado
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Confío en mi
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No se puede sanar lo que te niegas a afrontar
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Amigo aquel que adivina siempre cuando se le necesita
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La mayoría de la gente corre para ver quién es más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas.
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Gota a gota se crean los lagos
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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