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  2. Frase del Lunes 09 octubre 2023
Tu futuro depende de muchas cosas pero principalmente de ti
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FRASES ANTERIORES

No hay éxito sin compromiso
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La sabiduría consiste en saber cuando no se debe ser sabio
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Fingir que no duele duele el doble
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Confía en ti mismo sin importa lo que los demás piensen.
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La vida siempre te da otra oportunidad, se llama: HOY
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Si no cuidas tu cuerpo ¿dónde vas a vivir?
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Carreras destacadas

febrero 2026

28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

marzo 2026
CURSA PATRIMONI EIVISSA
abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Día de la madre
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