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  2. Frase del Lunes 02 octubre 2017
La amistad no necesita palabras.
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FRASES ANTERIORES

Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante.
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Siempre se llega a alguna parte si se camina lo bastante
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Cuando apuntas con el dedo, recuerda que otros tres dedos te señalan a ti
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Hagas lo que hagas no lo hagas a medias
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Hablan los hechos. Las palabras no son nada
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Quien no tiene metas, no encontrará caminos
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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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