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  2. Frase del Viernes 16 noviembre 2018
Puedes hacerlo lo mejor que puedas, pero siempre podrás hacerlo mejor.
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FRASES ANTERIORES

Los ganadores hacen que sucedan cosas; los perdedores dejan que sucedan cosas.
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Tú no brillas ¡deslumbras!
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Aprendió tanto de sus errores que cuando tropezaba, en lugar de caer volaba
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Hoy llueva o truene, hay entrene
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Esforzarse mejora no sólo el futuro, también las consecuencias del pasado
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Puedes continuar y terminar la carrera y las piernas te dolerán una semana; o puedes renunciar y tu mente te dolerá toda la vida
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Sebastian Coe, el gran mediofondista británico, fue el primer deportista galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1987)
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