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  2. Frase del Lunes 20 junio 2016
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Día mundial contra la desertificacion
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´No puedo seguir´ o ´no, puedo seguir´
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Definición: esfuerzo
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El postureo del lunes
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Los futbolistas también corren
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La felicidad es emnergia pura
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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