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  2. Frase del Martes 22 septiembre 2020
Hay que practicar el arte de la paciencia porque en la naturaleza nada se hace apresuradamente
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FRASES ANTERIORES

Ahora es el momento
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A veces somos nuestro peor crítico
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Cada día es maestro del anterior y discípulo del siguiente
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No hay progreso sin esfuerzo
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Paso a paso lograremos todos nuestros propósitos
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Hoy he aprendido que la verdad desilusiona a la gente
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Carreras destacadas

junio 2025

21/06/2025

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

27/06/2025

II CARRERA NOCTURNA CERRO DE COSLADA

Cerro de Coslada (Madrid)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

28/06/2025

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

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julio 2025

06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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