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  2. Frase del Jueves 22 enero 2015
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FRASES ANTERIORES

Para el logro del triunfo siempre ha sido imprescindible pasar por la senda de los sacrificios
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Levantarte del sofá es la actividad que te abre más posibilidades - J. Ayud
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No hay distancia que no se pueda RECORRER ni META que no se pueda ALCANZAR - Napoleón Bonaparte
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El "no puedo" ni se piensa
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El momento exacto en el que te das cuenta que puedes 1 Km más
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No estoy de acuerdo con lo que dices, pero de defenderé con mi vida tu derecho a expresarlo. - Voltaire
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XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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Collado Villalba (Madrid)

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X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

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11K SOLIDARIA NAQUERA

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I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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