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  2. Frase del Jueves 08 mayo 2014
No olviden vitaminarse y supermineralizarse
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FRASES ANTERIORES

El éxito depende de la perseverancia que tengamos para alcanzar nuestro objetivo
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Después de todo, mañana será otro día - Lo que el viento se llevó
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No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena
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No existen preguntas sin respuesta, solo preguntas mal formuladas - Matrix
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Cuando uno hace algo con el corazón, uno debe sentirse orgulloso - Fernando Alonso
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Sin zapas y sin cerveza un runner pierde la cabeza
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Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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