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  2. Frase del Martes 31 octubre 2017
Si el miedo llama a tu puerta... ten confianza, ábreal y regálale un nuevo reto conseguido.
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FRASES ANTERIORES

Mejor, amolda el entreno a tu vida no al revés
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La presión debe convertirse en motivación positiva para poder rendir más
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Puedes tener resultados o excusas, no las dos cosas.
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Un barco está seguro en el puerto, pero eso no es para lo que está hecho.
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La libertad no es sino la oportunidad de ser mejor
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La gloria es ser feliz. La gloria no es ganar aquí o ganar allí. La gloria está disfrutando de practicar
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

05/10/2025

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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