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  2. Frase del Lunes 24 octubre 2016
Hay que entrenar entre semana para disfrutar las carreras del finde
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FRASES ANTERIORES

Un corredor debe correr con sueños en su corazón
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No hay nada más bonito que superar el miedo
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Un día como hoy es para acordarse y apoyar a todas las luchadoras
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Entreno, luego existo
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Si la vida son dos día, disfruta lo que más te gusta
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El talento solo es una parte del éxito el resto es trabajo y sacrificio
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IV 24H NON STOP COSLADA

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XIV SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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