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  2. Frase del Sábado 03 enero 2015
Para los que te alientan cuando peor lo estás pasando. #FelizRunning
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FRASES ANTERIORES

Para los que saben que correr con lluvia vale por dos #FelizRunning
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Que 2015 te traiga muchos momentos Running. #FelizRunning
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Para los que despedirán el año en zapatillas #FelizRunning
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Para los que arañan kilómetros #FelizRunning
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Para los que hacen de este deporte u na acción solidaria. #FelizRunning
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Para los que bromean con los demás y se ríen de sí mismos.#FelizRunning
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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