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  2. Frase del Martes 27 agosto 2019
Entrenamiento fraccionado que mejora nuestro umbral anaeróbico y resistencia muscular.
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FRASES ANTERIORES

Caminar despacio y concentrado es la mejor receta par correr muy lejos
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Somos expertos en lo que practicamos
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El esfuerzo es un instrumento
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La capacidad de alcanzar tus objetivos no es posible sin el trabajo y la confianza en uno mismo
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La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta sino de aprender a bailar bajo la lluvia.
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Las cosas que duelen instruyen.
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VOLTA A PEU TORRE EN CONILL

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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

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IV 24H NON STOP COSLADA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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