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  2. Frase del Martes 27 agosto 2019
Entrenamiento fraccionado que mejora nuestro umbral anaeróbico y resistencia muscular.
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FRASES ANTERIORES

Caminar despacio y concentrado es la mejor receta par correr muy lejos
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Somos expertos en lo que practicamos
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El esfuerzo es un instrumento
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La capacidad de alcanzar tus objetivos no es posible sin el trabajo y la confianza en uno mismo
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La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta sino de aprender a bailar bajo la lluvia.
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Las cosas que duelen instruyen.
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diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

29/12/2024

SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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