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  2. Frase del Lunes 16 noviembre 2015
La luecha por ser mejor persona no termina nunca. -J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

Kilómetro a kilómetro se hace el MARATÓN
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Sólo hay un tipo de personas que nunca cometen errores, los que no emprenden nada. - A.Vidal
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¿Cuántos días maravillosos como éste va a haber en tu vida? Aprovéchalos TODOS
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Si has sido capaz de llegar hasta aquí, eres capaz de seguir adelante.
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A veces “más tarde” se convierte en “nunca”.
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Hasta los momentos inevitables de desánimo pueden servir como estímulo. -J. Ayud
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XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

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11K SOLIDARIA NAQUERA

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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