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  2. Frase del Martes 10 noviembre 2015
¿Cuántos días maravillosos como éste va a haber en tu vida? Aprovéchalos TODOS
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FRASES ANTERIORES

Si has sido capaz de llegar hasta aquí, eres capaz de seguir adelante.
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A veces “más tarde” se convierte en “nunca”.
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Hasta los momentos inevitables de desánimo pueden servir como estímulo. -J. Ayud
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El ÉXITO en la vida no se mide por lo que logras, sino por los obstáculos que SUPERAS
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No tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó. Sólo tienes que ser tu mejor YO
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No puedes elegir tus circunstancias, pero puedes moldearlas de la mejor forma posible. - J.Ayud
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

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IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025
MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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