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  2. Frase del Miércoles 11 diciembre 2019
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FRASES ANTERIORES

Nunca le digas a un runner...
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Suelta el pasado y ¡pasa página!
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Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca
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Prohibido sentarse a esperar que suceda.
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Los buenos nuevos tiempos son mejores que los viejos buenos tiempos.
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Hoy he aprendido que la verdad desilusiona a la gente
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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