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  2. Frase del Miércoles 04 noviembre 2020
Cambia aquello que siempre has querido cambiar
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FRASES ANTERIORES

Soñar, después de todo, es una forma de planificación
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Si la oportunidad no llama, construye una puerta
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Por los que ya no están pero viven en nuestros corazones
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Feliz Halloween
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Piensa como una persona de acción; actúa como una persona de pensamiento.
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El éxito no es instantáneo, es la suma de preparación, práctica, perseverancia y paciencia
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octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

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11K SOLIDARIA NAQUERA

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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