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  2. Frase del Sábado 25 noviembre 2023
Di que no puedo y tendré un motivo más para intentarlo
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FRASES ANTERIORES

´No pidas recompensas al correr, correr es la recompensa´
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Todo es muy difícil antes de ser fácil
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Si crees que puedes, tienes razón.
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Quien no aprecia los placeres de la vida no los merece
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¿cuál es tu mayor sueño? el del lunes por la mañana...
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La gente utiliza los filtros para cambiar sus fotos, pero no usan los valores para cambiar sus vidas.
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diciembre 2025

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TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

Tielmes (Madrid)

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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

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XI SAN SILVESTRE ALBORAYA

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

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IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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