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  2. Frase del Lunes 06 abril 2020
Acepta los cambios, siempre hay algo que aprender
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FRASES ANTERIORES

Al mal tiempo, buen encierro
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No hay cuarentena que cien años dure
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No dejes para mañana las sentadillas que puedas hacer hoy
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Un aplauso por todos los runners que no se saltan el confinamiento
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Intentemos disfrutar de esto cada uno a su manera.
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Diviértete entrenando en casa
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

29/12/2024

SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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