Domingo 28 de mayo Día Mundial de la Marcha Nórdica
Por carreraspopulares.com
La marcha nórdica es una modalidad deportiva que consiste en andar con unos bastones especialmente diseñados para la impulsión con el tren superior. Este deporte se remonta a los años 30 del siglo pasado cuando aficionados al esquí nórdico necesitaban seguir entrenando en época estival. Su práctica puede ir desde la caminata terapéutica y el entrenamiento aeróbico hasta la preparación específica para la competición.
Para practicar esta disciplina, caminata nórdica o ´Nordic Walking´, hay que hacerlo con unos bastones y una técnica correcta. Las principales son: Original, Metodología de los 10 pasos y ALFA-247
La marcha nórdica se convirtió en deporte oficial en España el pasado año 2016.
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LOS ORÍGENES
La marcha nórdica tiene sus orígenes en 1930 en los países nórdicos cuando surge la necesidad de entrenar el esquí de fondo o de travesía en periodos en que no había nieve. En 1997 Marko Kantaneva, deportista finlandés asociado a una marca de bastones de esquí, ideará un método de andar con bastones al que denominaran Nordic Walking y cuyos principios básicos son los que hoy conocemos.
En España se empieza a introducir en el año 2000 hasta que en 2016 el Consejo Superior de Deportes reconoce la marcha nórdica como deporte oficial.
HOY, 28/05 DÍA MUNDIAL
Impulsada por la Federación Internacional de Marcha Nórdica (INWA), el domingo 28 de mayo, miles de deportistas de todo el mundo practicarán la marcha nórdica para promocionar esta disciplina. El Parque de Atracciones de Madrid acogerá a quienes se interesen por esta actividad física.
Más información en:
www.diamundialmarchanordica.es
Facebook fenwa
@FENWA_ALFA247
