CARRERA DE MONTAÑA "LOS ANEJOS" 2024
                Por carreraspopulares.com
                
El domingo 18 de agosto, La Aldehuela (Ávila) celebra la 8ª edición de su CARRERA DE MONTAÑA "LOS ANEJOS", que cuenta con dos itinerarios: uno corto de 8,75Km y otro largo de 17Km, con salida simultanea a las 10 horas. El evento esta organizado por la Asociación Cultural y Deportiva “Chaluca” de la Aldehuela,
El recorrido, principalmente sobre tierra, transcurre en plena Sierra de Gredos y recorre las distintas pedanías de La Aldehuela; todo un trail de montaña en el que encontraras grandes y frondosas arboledas como zonas de campo abierto.
 INSCRIPCION
Puedes realizar la inscripción hasta el 14 de agosto al precio de 12€ para la carrera de 17 km, 10€ para la de 8,750km.

También inscripción presencial en el Bar La Sindical en la Aldehuela (Carretera nº 74).
Participación limitada a 150 corredores
  Los dorsales, chips y la bolsa del corredor se podrán recoger el día de la prueba de 08:00 a 09:45 horas de la mañana.
 Los dorsales, chips y la bolsa del corredor se podrán recoger el día de la prueba de 08:00 a 09:45 horas de la mañana.
 
  Todos los participantes recibirán una bolsa del corredor compuesta por camiseta conmemorativa, refresco, regalos, obsequios, etc. donados por los patrocinadores y colaboradores del evento.
  Todos los participantes recibirán una bolsa del corredor compuesta por camiseta conmemorativa, refresco, regalos, obsequios, etc. donados por los patrocinadores y colaboradores del evento.
  TROFEOS:  Se concederán varios pequeños premios conforme a las siguientes categorías:
 TROFEOS:  Se concederán varios pequeños premios conforme a las siguientes categorías:
	- 1º, 2º y 3º clasificado absoluto.
- Menores de 16 años 1º clasificado.
- De 16 hasta menores de 35 años 1º clasificado.
- De 35 hasta menores de 50 años 1º clasificado.
- Mayores de 50 años 1º clasificado.
- Corredor local 1º clasificado de cada ategoria
            En todas las categorías se distingue entre masculino, femenino y corredores locales.
 
¡¡Te esperamos en La Aldehuela el domingo 18 de agosto!!
INSCRIPCIÓN CARRERA DE MONTAÑA "LOS ANEJOS"
 
 
                
                    
                        
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1.500 personas se han dado cita en el Paseo de la Castellana en la Carrera Popular Día del Ictus, que en su segunda edición ha batido todos los récords.
 
                                                                                     
    
         
    
Disfruta de un 10K con salida y meta en las pistas de atletismo del Polideportivo Valleaguado de Coslada, sobre un recorrido señalizado donde tendrás referencia en cada kilómetro y encontraras punto de avituallamiento en el km 5 además del puesto de meta.
 
                                                                                    
    
         
    
El ictus es una de las principales causas de mortalidad y discapacidad en nuestra sociedad. Para la concienciación sobre la importancia del deporte para su prevención y para dar visibilidad a los pacientes y las familias que lo sufren en su día, el 26 de octubre se celebrará la Carrera Popular del Ictus en pleno corazón de Madrid, en el Paseo de la Castellana.
 
                                                                      
                                                                    
    
         
    
El domingo 30 de noviembre, se celebra la 28ª VUELTA A PIE A TOUS, con salida a las 10 horas desde la plaza del Ayuntamiento de Tous.
 
                                                      
     
 
                 
                
    
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El huevo es un alimento que se consume desde hace siglos, es económico, fácil de cocinar y digerir. Aporta proteínas y grasas en nuestra alimentación. Además, el aporte de vitaminas y minerales es considerable. Puede ser, por tanto, beneficioso para los deportistas.
 
                                                                                     
    
         
    
A todos nos gusta ganar. Pero seguro que sabes lo difícil que es. Enseñar a un niño o niña que debe ganar para divertirse haciendo deporte es un enfoque erróneo, aunque es muy fácil caer en él. Por contra, debemos motivarles a ser más constantes y a mejorar poco a poco.
 
                                                                                    
    
         
    
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Hoy son miles las personas las que logran cruzar esa meta de los 42 km cada temporada adoptando una estrategia realista, progresiva y sostenible.