Comienza la Carrera Popular del Corazón con la prueba virtual
Por carreraspopulares.com

Llega la gran fiesta del deporte y de la salud cardiovascular. La Carrera Popular del Corazón ha iniciado su marcha esta mañana, con el estreno de su prueba virtual, que invitará a participantes de todo el país a sumarse a este latido común sin barreras desde el 25 al 29 de septiembre.
En la quinta edición de esta Carrera Popular del Corazón virtual, los participantes inscritos se valdrán de su dispositivo móvil para registrar la distancia y el tiempo conseguido en las tres modalidades disponibles: 10 kilómetros, 5 kilómetros y carreras infantiles. En concreto, se podrá utilizar la aplicación oficial de la carrera, disponible para dispositivos iOS y Android, que además permitirá realizar entrenamientos previos, para podernos testar y comprobar qué recorrido se adapta mejor a nuestras posibilidades.
Para los que estén familiarizados con aplicaciones deportivas como Strava, Polar o Garmin, también podrán usas estos dispositivos para acreditar su registro. Solo tendrán que compartir con la organización el archivo gpx generado por dichas aplicaciones a través del siguiente apartado de la web: https://www.carrerapopulardelcorazon.com/sube-tu-gpx/.
El plato fuerte llegará el sábado a partir de las 9:00 horas con la Carrera Popular del Corazón presencial, que celebrará su 15 aniversario. Con salida y llegada en la explanada del Puente del Rey, en Madrid Río, la carrera 10K homologada y la marcha de 4,5 kilómetros para realizar caminando llevará a miles de participantes de todas las edades a unirse en un latido común por el gran pulmón de Madrid, la Casa de Campo. También tendrán su momento los pequeños de la casa, que cerrarán con las carreras infantiles una mañana de running y salud en un entorno natural único.
El domingo 29 de septiembre, el último día de la Carrera del Corazón Virtual servirá como celebración del Día Mundial del Corazón y el colofón a una semana cargada de actividades promovidas por la Fundación Española del Corazón y la Sociedad Española del Corazón.
Las inscripciones para las pruebas presenciales y virtuales de la Carrera Popular del Corazón aún están abiertas. Por tanto, si quieres poner en movimiento tu corazón y unirte a este latido común, estés donde estés, puedes apuntarte en www.carrerapopulardelcorazon.com
Desde el 25 al 29 de septiembre, súmate a la Carrera Popular del Corazón desde cualquier lugar de España con la Carrera Virtual.
Descárgate la APP oficial, prepara tus zapatillas de correr, elige tu circuito y ¡disfruta! ¡Porque Latimos juntos, sin límites!
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