El Club Atletas Maratonianos de Leganés con la colaboración de la Delegación de Deportes del Ilmo. Ayuntamiento de Leganés, Policía Local, Protección Civil organiza las DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA, una prueba clásica que cumple 22 ediciones y que tradicionalmente se celebra a primeros de febrero, concretamente este año tendrá lugar el domingo 12 de febrero de 2023 a las 10:00 horas desde el parque de la Chopera de Leganés (Madrid).
Como su nombre indica el recorrido es de dos leguas, que en el antiguo sistema español equivale a 5.572,7 metros cada una, debido a la modificación del recorrido, la prueba consta de 11 km y 700 metros aprox. El tiempo máximo para completar el recorrido es de 1 hora y 40 minutos.
Transcurre sobre un recorrido mixto, urbano, y en su mayor parte, campo a través por bellos caminos, arboledas, contornos del Lago Butarque y parque del V Centenario, pasando por la mítica cuesta del cementerio (400 m. en continuo ascenso), hasta Llegar al emblemático parque de la Chopera donde está situada la meta.
¡¡ No te descuides,
la participación está limitada a 1.500 corredores. !!
La explanada de la Selección Española de Fútbol, junto al Puente del Rey de Madrid Río será el escenario de la salida y meta de esta prueba deportiva que se celebra el 27 de octubre
Madrid se vuelca en el 15 aniversario de esta gran fiesta del deporte y la salud con la que la Fundación Española del Corazón promueve la actividad física como prevención del riesgo cardiovascular.
Organizada por el Ayuntamiento de Alpedrete en colaboración con la Sociedad Española de Montañismo y Escalada para Discapacitados (SEMED), esta carrera busca unir a la comunidad en torno a una causa benéfica, mientras se disfruta de la naturaleza y del deporte.
La Carrera Popular del Corazón ha iniciado su marcha esta mañana, con el estreno de su prueba virtual, que invitará a participantes de todo el país a sumarse a este latido común sin barreras desde el 25 al 29 de septiembre.
¿Es bueno el running para el desarrollo de nuestro cerebro? ¿Puede llegar a ser negativo en alguna circunstancia? Nos ponemos al día con los últimos estudios en este campo.
Las tendinopatías o dolencias del tendón son lesiones complicadas de tratar a veces porque, al no incapacitar del todo, permiten correr con ellas, pudiendo generar problemas más graves. La fisioterapeuta Carmen Sanz nos cuenta cómo se tratan estas lesiones.
En un grupo de running tienes la posibilidad de conocer a mucha gente distinta, todos unidos por una afición común. Pero no dejamos de ser distintos, cada uno con nuestras cualidades. ¡No desaproveches la opción de aprender de todos ellos!
A veces, la línea entre el bien y el mal es muy fina. Hay comportamientos que no deberíamos tener, pero que no siempre nos sale. Por eso creemos que es buena idea repasarlos... ¿qué no debemos hacer para ser mejores compañeros?
Ser runner no sucede de la noche a la mañana. Tal vez te des cuenta o tal vez no. Pero sí te podemos contar una serie de pistas que te darán una medida de lo cerca o lejos que estás de convertirte en un corredor o corredora popular.
La Sociedad Española de Montañismo y Escalada para Discapacitados y el Ayuntamiento de Alpedrete, organiza el próximo 6 de octubre en Alpedrete (Madrid) la décima edición de la Carrera Solidaria Las Dehesas.
