Las condiciones especiales que desde la fase 0 se aplicaban a las poblaciones de menos de 5.000 habitantes, se ampliará hasta los 10.000 habitantes. Con esta nueva medida, se eliminan las franjas horarias para un total de 7.373 municipios.
El anuncio se ha realizado en la videoconferencia semanal mantenida hoy con las comunidades autónomas. Esta nueva medida entrará en vigor a la mayor brevedad, aunque todavía no está recogida en el BOE.
La situación favorable en la que se encuentran la mayor parte de estos municipios permite la flexibilización de las condiciones, en cualquier caso las comunidades autónomas deberán estar alerta y tomar medidas si se detecta algún nuevo brote en estos municipios.
Consulta la población de tú municipio: INE - habitantes por municipio
La Carrera de la Mujer de Madrid ha homenajeado este fin de semana al personal sanitario de los hospitales madrileños por su esfuerzo durante la pandemia y ya ha reunido a más de 29.000 corredoras participando en su prueba virtual.
La norma entró en vigor ayer domingo 25 de octubre
La Sanitas Marca Running Series Virtual tendrá lugar del 23 al 29 de noviembre, de forma gratuita, y con dos distancias: 5K y 10K
Ante la persistencia de la pandemia de coronavirus el C. A. Poblats Marítims ha decidido cancelar la carrera del Pas Ras al Port de València en su 33º edición, que se iba a celebrar el domingo 20 de diciembre de 2020.
El entrenamiento de la carrera es aquel que todo corredor suele realizar. Correr es correr ¿no? Por tanto, todo corredor popular suele enfocar su entrenamiento en esta dirección, kilómetros y kilómetros, con el fin de mejorar su forma física. Pero es necesario añadir un entrenamiento complementario, como no explica Victor García en este artículo.
Los Hidratos de Carbono son la principal fuente de energía para todos los deportistas, de ahí su importancia. Deben aportar entre el 50 y 65% de la energía total del día. En este artículo de Carolina Villalba te contamos todo lo que debes saber sobre los HC.
Planes de entrenamiento hay muchos, y todos tienen sesiones que nos aportan diferentes aspectos que mejorar. Pero hay veces que no nos motiva salir a correr o no tenemos plan. ¿Cómo hacer estos momentos menos monótonos?
Comer en la oficina no significa hacerlo de manera poco sana. Come bien con estos tuppers y después tendrás la energía para salir a correr por la tarde. La nutricionista Laura Jorge te da sus consejos.
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