Este domingo Carrera Popular Día del Ictus en Madrid
Por carreraspopulares.com
¡LLEGA LA CARRERA POPULAR DÍA DEL ICTUS!
- Este domingo, 10 de noviembre, el Parque Juan Carlos I albergará la primera edición de la cita
- La Sociedad Española de Neurología organiza esta carrera que busca dar visibilidad al ictus, una de las causas de mortalidad y discapacidad más importantes de nuestro país
Madrid, 7 de noviembre.
Este domingo, 10 de noviembre, el Parque Juan Carlos I será el escenario de la primera edición de la Carrera Popular Día del Ictus en Madrid. Organizada por la Sociedad Española de Neurología, esta carrera busca visibilizar el ictus, una de las principales causas de mortalidad y discapacidad en España, así como resaltar el papel del deporte en su prevención.
El Parque Juan Carlos I será el encargado de acoger el estreno de esta cita en la capital madrileña, apoyando al Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología que busca sensibilizar sobre el ictus y la importancia del deporte como clave de prevención.
Cientos de participantes se unirán a esta causa en un entorno perfecto para disfrutar de una jornada de deporte y solidaridad. Con salida y meta en el Paseo de Otoño, la carrera ofrece tres modalidades para todas las edades y niveles:
- 10 kilómetros: Dos vueltas al circuito con salida a las 10:00 h.
- 5 kilómetros: Una vuelta al recorrido, iniciando a las 10:05 h.
- Marcha de 5 kilómetros: Ideal para quienes prefieren caminar; comenzará a las 10:10 h.
Los dorsales podrán recogerse el mismo domingo en el área de salida de 8:00 a 9:45 h. Además, el evento contará con un servicio de ropero gratuito para todos los inscritos.
Un plan perfecto para el domingo en familia, donde cada paso cuenta para apoyar la investigación y sensibilización en torno al ictus. ¡No faltes!
I CARRERA POPULAR DÍA DEL ICTUS
Fecha: 10 de noviembre de 2024.
Hora: 10:00 horas (10K), 10:05 horas (5K), 10:10 horas (marcha).
Lugar: Parque Juan Carlos I, Paseo de Otoño
Más información: carrerapopulardiadelictus
Buscador de noticias
También te puede interesar
Ibiza se ha vestido de gala este fin de semana para recibir a más de 850 corredores, récord absoluto de la prueba, en los 3 Días Trail Ibiza 2024.
deporte, diversión y compromiso social, es la manera perfecta de despedir el año.
La 44 edición de la Maratón de Valencia, que ha rendido homenaje desde el primer momento a las víctimas y los afectados por la dana del pasado 29 de octubre, ha dejado en su vertiente deportiva resultados que, aunque no suponen nuevos récords, le afianzan entre los mejores del mundo.
Álex Jiménez voló para establecer un nuevo récord de la prueba con un espectacular crono de 28:37, que posiciona El Derbi de las Aficiones como una de las carreras más rápidas de España. Lucía Rodríguez rozó la plusmarca del Derbi de las Aficiones para imponerse con solvencia en la prueba femenina (32:09)
Este domingo,el madrileño Parque Juan Carlos I se ha llenado de gente corriendo para dar visibilidad al ictus, una de las causas de mortalidad y discapacidad más importantes de nuestro país
Las más vistas
Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.
Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.
La idea de que debemos ser más flexibles para correr mejor está muy instalada en gran parte de la comunidad runner. Es cierto, pero debemos centrar esa flexibilidad en el rango de movimiento que hacemos al correr.
La pregunta más recurrente en consulta es: ¿Por qué me lesiono? Si tuviéramos una respuesta a esta pregunta sería el fin de las lesiones. Por eso hemos querido analizar los factores lesionales para intentar resolver la eterna pregunta. En algunos casos podremos actuar y mejorar, pero en otros no.
Cuántas veces nos hemos dicho eso de: ´qué dura es la vida del corredor popular´. Trabajamos, tenemos compromisos familiares, queremos entrenar siempre que toca y participar en carreras. Pero ¿es eso realmente tan duro? Quizá debas empezar a replantearte por qué te sientes así.
Algunas actitudes antihigiénicas de los corredores pueden molestar a los que comparten carrera con ellos. Mario Trota nos cuenta cuáles son y cómo podemos evitarlas. Para que al menos haya unas normas básicas que nos ayuden a respetar a los demás.