Sorteamos dorsales para la carrera solidaria Anem mes enllà

Por carreraspopulares.com - 18/02/2020

Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el próximo 28 de marzo de 2020 el Carrera Solidaria Anem Més enllà ¡Tenemos seis dorsales para repartir entre nuestros seguidores!

Para participar en el sorteo de una inscripción gratuita al Carrera Solidaria Anem Més enllà :
- Síguenos en nuestro perfil social de Facebook , Twitter y/o Instagram
- Cita a aquella persona con la que te gustaría correr la carrera
- Indicar ambas ´me gusta´
en la publicación

Puedes participar tantas veces quieras y así como en uno, dos o las tres redes sociales.
Dos dorsales se sortearán en cada perfil social.
Los ganadores recibirán dos inscripciones una para él mismo y otra para su citado amigo

El sorteo está cerrado desde el viernes 21 de febrero.

¡Gracias a todos los participantes!

_______

Los afortunados ganadores son:
- Vía Facebook : Carmen Capdevila y Sonia Garcia
- Vía Instagram : Mari Carmen Ramiro y Ana Ramiro
- Vía Twitter : Adrián Torres y Ibarzabal


896

Tambien te puede interesar

Sorteo de dorsales para la Media Maratón de Granada
carreraspopulares.com

La Media Maratón Ciudad de Granada se celebra este año el 9 de mayo y carreraspopulares.com quiere invitarte a correr gratis esta prueba ¿participas?

Sorteamos seis dorsales para la Media Maratón Cervantina
carreraspopulares.com

La Media Maratón Cervantina (15 de marzo)y carreraspopulares.com te invitan a correr gratis esta clásica carrera que celebra este año su X aniversario ¡participa en el sorteo! y puedes ganar una de las seis inscripciones gratuitas que sortearemos entre nuestros seguidores.

Sorteamos seis dorsales para la Media Maratón de Zaragoza
carreraspopulares.com

La Media Maratón Ciudad de Zaragoza (22 de marzo)y carreraspopulares.com te invitan a correr gratis esta clásica carrera que celebra este año su XXIII edición ¡participa en el sorteo! y puedes ganar una de las seis inscripciones gratuitas que sortearemos entre nuestros seguidores.

Sorteo de un libro sobre ejercicios de calentamiento
carreraspopulares.com

La carrera, los saltos y en definitiva los ejercicios de calentamiento son imprescindibles tanto para el inicio como para la complementación de cualquier sesión.

Las mas vistas

La importancia del trabajo complementario a la carrera
Victor García

El entrenamiento de la carrera es aquel que todo corredor suele realizar. Correr es correr ¿no? Por tanto, todo corredor popular suele enfocar su entrenamiento en esta dirección, kilómetros y kilómetros, con el fin de mejorar su forma física. Pero es necesario añadir un entrenamiento complementario, como no explica Victor García en este artículo.

Hidratos de carbono, carbohidratos o glúcidos
Carolina Villalba

Los Hidratos de Carbono son la principal fuente de energía para todos los deportistas, de ahí su importancia. Deben aportar entre el 50 y 65% de la energía total del día. En este artículo de Carolina Villalba te contamos todo lo que debes saber sobre los HC.

Entrenamientos originales que (tal vez) no te hayas planteado
Chema Martínez Pastor

Planes de entrenamiento hay muchos, y todos tienen sesiones que nos aportan diferentes aspectos que mejorar. Pero hay veces que no nos motiva salir a correr o no tenemos plan. ¿Cómo hacer estos momentos menos monótonos?

¿Comes en la oficina? Recetas de tupper para runners
Laura Jorge

Comer en la oficina no significa hacerlo de manera poco sana. Come bien con estos tuppers y después tendrás la energía para salir a correr por la tarde. La nutricionista Laura Jorge te da sus consejos.