El próximo 19 de mayo vuelve la carrera solidaria INRUN, organizada por la Fundación A LA PAR, con el objetivo de fomentar el deporte de las personas con discapacidad.
Muchas son las caras conocidas que colaboran en la difusión del mensaje de la Fundación A LA PAR, destacando la medallista olímpica Ruth Beitia, embajadora principal de la carrera; el campeón de España de Surf, Bitor Garitaonandia, la subcampeona del mundo de surf adaptado, Mireia Cabañes, y las periodistas, Teresa de la Cierva, Rocío Martínez y Marta Barroso, entre otros.
La prueba deportiva dará comienzo a las 9h en el Barrio de Montecarmelo (Madrid) junto a la Fundación A LA PAR. Los participantes pueden elegir la distancia de 5Km, una vuelta al circuito, o bien 10Km que darán dos vueltas al circuito.
Puedes formalizar la inscripción hasta el 17 de mayo en www.inrun.org al precio de 15€
Para los menores de 14 años hay precio reducido de 6€
¡Inscripción gratuita para
personas con discapacidad!
Si no puedes participar, pero quieres apoyar los derechos de las personas con discapacidad intelectual, dispones de aportación DORSAL 0
La inscripción incluye:
Dorsal y chip para participar en la carrera Camiseta conmemorativa del evento Distintos obsequios de los patrocinadores. Guardarropía Recogida anticipada de dorsal o el día de la carrera Recorrido marcado a cada km Avituallamiento Seguro de accidentes
más de 1.200 corredores lograron cruzar la esperada meta de los 10K solidarios del municipio valenciano de Alboraya con una organización de 10, que había preparado una fiesta previa con carreras infantiles y otra posterior, con un avituallamiento de lujo con fruta, horchata y fartons que nadie se quiso perder.
La prueba de 10 kilómetros, que discurre por un circuito homologado, tendrá lugar el próximo sábado 29 de junio a partir de las 20:00 horas desde la calle Mestre Serrano.
El uruguayo Nicolás Cuestas derribó su propia plusmarca de la prueba (28:50) para conseguir el triunfo.La peruana Gladys Tejeda (32:50) vence y rebaja el récord de la prueba en plena preparación para los Juegos Olímpicos de París
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Tanto si ya realizas entrenamientos en cuestas como si aún no los has probado, estos consejos de nuestro entrenador David Calle te ayudarán a convertirte en un experto en cuestas, y saber cuándo, cómo y por qué debes usarlas en tus entrenamientos.
¿Sabes por qué se sube a los tres ganadores de una carrera a un cajón con tres alturas? El origen del podio parece estar más cerca de lo que pensamos... ¿Te has subido alguna vez a alguno?
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