Todavía puedes formalizar la inscripción a la ELCHE NIGHT RACE, están disponibles los últimos dorsales para disfrutar de esta estupenda prueba nocturna.
La camiseta oficial de la carrera y el dorsal se podrán recoger en el Parque Deportivo Emilio Villanueva (paseo de la Estación,3),en la zona habilitada junto a las piscinas.
El horario será:
- viernes 12 de mayo, de 17:00 a 21:00 horas.
- Sábado 13 de mayo, de 10:00 a 20:30 horas.
ELCHE NIGHT RACE se celebrará el sábado 13 de mayo de 2023 en Elche a partir de las 21:30 h. Estará organizada por Esteso Runners ( Juan Carlos Esteso ), con la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Elche y el asesoramiento técnico de EVEDEPORT S.L.
Comenzará con la salida de la carrera 5K/ y 10K distancia homologada RFEA a las 21:30 horas.
La prueba contará con el apoyo del Ayuntamiento de Elche, y constará de un circuito de 5km y otro de 10km, en el que se disputarán dos competiciones, de 5km y 10km respectivamente.
La prueba de 10km estará homologada por la RFEA. Valiendo su marca para pruebas oficiales en ruta.
El 20º Maratón Martín Fiz arrancó desde el paseo de Cervantes,a las 8:30 horas, bajo una intensa lluvia, que no restó ni un ápice las ganas de los más de 2.750 participantes, de hasta 28 países diferentes,en las tres modalidades, 10k, 21k y 42k. Los atletas populares han podido disfrutar, durante toda la mañana, corriendo por las calles más céntricas de la ciudad con un circuito rápido y llano, homologado por la RFEA y dentro del calendario nacional.
El domingo 18 de junio de 2023 a las 9:30 horas se celebra el 20º Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial, Memorial Francisco Fernández Samaniego, con un recorrido aproximado de 21,097 con salida y meta en el Polideportivo “Zaburdón”.
Maratón Martín Fiz se celebra este próximo domingo 14 de mayo, cuelga el cartel de sold out con un notable éxito de participación. Más de 3.000 corredores populares se calzarán las zapatillas para recorrer las calles más céntricas de la ciudad, en las tres modalidades de la prueba 10k, media maratón (21k) y la prueba reina la maratón (42k), y también la carrera txiki.
El 54 por ciento de los participantes son extranjeros y el 20 por ciento mujeres. La organización habilita una lista de espera para cubrir las futuras bajas
Es una barrera tanto psicológica, como física. Bajar de 40 minutos en 10 kilómetros es una hazaña complicada para muchos. Aunque estés cerca, cuesta alcanzar ese listón. ¿Cumples con los requisitos?
Saca a pasear esos músculos que tenías olvidados. Te proponemos una serie de ejercicios que ayudarán a mejorar tu coordinación, destreza, resistencia, o potencia entre otras cualidades. Si tienes alguna carrera de obstáculos a la vista o simplemente quieres mejorar tu forma, toma buena nota y serás capaz de muchas más cosas de las que eras.
Guiar a otro corredor hasta un objetivo es, además de una satisfacción, una gran responsabilidad. Nos tenemos que convertir en unos estrategas, motivadores y apoyo logístico para que la otra persona no piense en nada que no sea seguir el ritmo. ¿Estás preparado para ello?
No vayas a lo loco. Ahora que todavía estás a tiempo, planifica bien tus objetivos anuales. ¿Cuántos puedes tener? ¿Deben estar distanciados entre sí? ¿Puedes correr todas las carreras que quieras? Miguel Ángel Ruiz te saca de dudas.
El 14 de mayo Torrent (Valencia) celebra su 8ª 10K CIUTAT DE TORRENT, últimos dorsales para una rápida prueba que no te puedes perder. La carrera forma parte del Circuito de Carreras Populares Diputación de Valencia
