X CARRERA MADRID CONTRA EL CÁNCER

La salida, simultanea para las dos distancias, será a las 10:00h desde el interior del recinto de la Universidad Rey Juan Carlos. Ambos recorridos están debidamente homologados por la Real Federación Española de Atletismo.

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso y New Balance han presentado su camiseta oficial 2023 que recibirán todos los inscritos a la carrera en la bolsa de la carrera y han querido hacerlo de forma diferente: mostrándose en primicia y en directo a los propios corredores y corredoras de la ciudad del running.

La presentación tuvo lugar en la Casa del Corazón, en un acto dirigido por el periodista Javier Callejo, y que contó con la presencia del presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), el Dr. Andrés Íñiguez. La prueba presencial en Madrid contará con carrera 10K, marcha y carreras infantiles, mientras que la virtual para realizarse desde cualquier punto de España comenzará el 26 de septiembre

Bueno, pues como casi todo en este mundo, depende...

Ejercita la propiocepción. Te ayudará a tener más facilidad y rapidez en la fase de despegue. Además ganarás en fuerza. Te explicamos qué es y ejercicios específicos de la mano de Suso de la Fuente.

Para vagos, principiantes o para quienes buscan sacar tiempo de sus agendas. Septiembre es un momento ideal para convertir el running en una sana costumbre. Miss Leggins Run os aconseja cómo conseguirlo.

Conseguir tu mejor marca en la distancia de 10 kilómetros requiere de preparación y entrenamiento. Pero hay otras claves que nos acerca Javier Ullé.