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Frase del día

No hay una rutina secreta, no hay un número mágico de series, lo único que hay es trabajo duro y constancia.


Más noticias

carreraspopulares.com
17/02/2017

El Club Maratón Rioja organiza el próximo 5 de marzo la undécima edición de la Media Maratón del Camino de Santiago, que partirá de Nájera y terminará en la Plaza Mayor de Santo Domingo de la Calzada.

May Luján
17/02/2017

Entrenar, entrenar y entrenar, pero ¿sabes los resultados son los que toca? Averigua cuál es tu marca objetiva en medio maratón según tus resultados en 10k.

carreraspopulares.com
16/02/2017

Es un recuerdo de lo más preciado, pero no para todos los corredores. La web se encuentra llena de medallas de todo tipo de maratones a la vente. ¿Tú lo harías?

carreraspopulares.com
15/02/2017

La temporada de maratones está por llegar ¿y tú estás realmente preparado para correr 40 km?

Actualidad Maratón sub 2 horas: ¿sí o no? ¿qué opinan Antón y Fiz?
15/02/2017 - carreraspopulares.com

El debate continúa. ¿Es posible correr un Maratón en menos de dos horas? Abel Antón y Martín Fiz tienen opiniones discordantes. Y vosotros, ¿qué opináis?

carreraspopulares.com
14/02/2017

El MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza, que el próximo 2 de abril celebrará su undécima edición, está considerado por muchos corredores como el 2º mejor de España por detrás únicamente del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP.

Majo Salvador
14/02/2017

San Valentín es el día donde los corazones son protagonistas. Pues en las carreras, el corazón es mucho más importante de lo que parece. Se corre con cabeza, corazón y piernas. Nos lo cuenta Majo Salvador.

carreraspopulares.com
13/02/2017

La Fundación Manantial organiza el 5 de marzo en Madrid la sexta edición de la Carrera Solidaria por la Salud Mental: 5K, 10K, caminata de 2 kilómetros y pequecarreras.

carreraspopulares.com
13/02/2017

¿Corres de menos a más? O bien, ¿sales tan a tope que te faltan fuerzas? Correr en progresión y de manera inteligente garantiza, casi siempre, el éxito. Pero debemos conocer cual es nuestro límite máximo y mínimo. Os ponemos dos ejemplos de dos grandes carreras.

carreraspopulares.com
10/02/2017

Este año es especial y las medallas también tenían que serlo.

carreraspopulares.com
09/02/2017

Te damos algunas claves sobre los puntos importantes de esta rápida carrera. Atentos a dónde podéis fallar.

Raquel Landín
09/02/2017

Te proponemos toda una serie de ejercicios en el Bosu para mejorar tu equilibrio, tu postura y ganar algo de tonificación. Es un elemento con el que ejercitarás la musculatura interna y las articulaciones. Los ejercicios pasan por un combinado acciones de propiocepción con equilibrios y desequilibrios. ¡A por ello!

carreraspopulares.com
08/02/2017

El Club Running Pinto organiza el domingo 5 de marzo dos pruebas homologadas por la Real Federación Española de Atletismo: la sexta edición de la carrera popular de 10 kilómetros en ruta, que será campeonato de Madrid absoluto, y el tercer medio maratón Running Pinto.

Clínica Luis Salvador
08/02/2017

Una gran carrera empieza por los pies. ¿Los cuidamos lo suficiente? Aquí te plasmamos unos cuantos consejos si estás preparando una gran prueba. Toda ayuda es poca y a veces los pequeños detalles marcan la diferencia.

carreraspopulares.com
07/02/2017

Te mostramos cual debería ser tu marca en una carrera de 15k a partir del tiempo que hayas hecho en una de 10k. Aplicamos las tablas predictivas y te lo mostramos. Ojo porque no se suelen equivocar mucho.