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Deja de darle vueltas y ¡disfruta!

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carreraspopulares.com
15/10/2019

Dejar de correr por culpa de una lesión es una faena. Pero, si aprovechas para mantener otros hábitos, no notarás tanto la falta de kilómetros cuando te toque volver. ¡Mucho ánimo con ese parón!

carreraspopulares.com
15/10/2019

El domingo 3 de noviembre se disputa la cuarta edición de la carrera GO fit Vallehermoso, una prueba urbana de cinco o diez kilómetros que este año contará con una línea de meta muy especial: el recién estrenado estadio de atletismo de Vallehermoso.

carreraspopulares.com
14/10/2019

¿Y tú corres ´por delante´ o ´por detrás´? No, no nos referimos a la posición que ocupas en una carrera, sino a cómo es tu postura al correr, favoreciendo la retroversión o la anteversión de la cadera, lo que afecta a la eficiencia de carrera. David Calle te lo cuenta en este artículo.

carreraspopulares.com
14/10/2019

El Club de Córrer el Garbí organiza el próximo 17 de noviembre la XXV Mitja Marató Ciutat de Gandia sobre un circuito llano, a una sola vuelta, homologado por la Real Federación Española de Atletismo; también se celebrará simultáneamente la séptima edición del 10K Ciutat de Gandia.

Reportajes El día que vi a Kipchoge llegar a la Luna
13/10/2019 - carreraspopulares.com

La gesta de Eliud Kipchoge es un acontecimiento histórico. Pero hay motivos por los que los corredores populares podemos sentirnos contentos e inspirados, aunque nunca lleguemos a correr ni 500 metros al ritmo que él ha corrido 42 kilómetros.

Dep. Comunicación SMRS
13/10/2019

El mejor running vuelve el 20 de octubre a Gijón en el que es considerado por muchos como el 10K homologado más rápido de Asturias.

Prensa Penyagolosa Trails
11/10/2019

Esta investigación pionera se llevó a cabo en 30 hombres y 30 mujeres que participaron en la última CSP de 108 kilómetros.

carreraspopulares.com
11/10/2019

Te damos unos consejos para no perder la motivación cuando llegan los días más fríos, lluviosos y desapacibles del año.

carreraspopulares.com
11/10/2019

Los Invasores Run, la primera carrera de terror en España, llegan a Alcorcón el sábado 9 de noviembre. Los participantes empezarán siendo parte de la resistencia y se concentrarán todos en la zona invadida (Recinto Ferial de Alcorcón) donde se llevará a cabo una escenificación de la invasión.

Carolina Villalba, dietista-nutricionista
11/10/2019

El huevo es un alimento que se consume desde hace siglos, es económico, fácil de cocinar y digerir. Aporta proteínas y grasas en nuestra alimentación. Además, el aporte de vitaminas y minerales es considerable. Puede ser, por tanto, beneficioso para los deportistas. La nutricionista Carolina Villalba nos lo explica en este artículo.

carreraspopulares.com
10/10/2019

A partir de hoy 10 de octubre, los atletas que puedan acreditar una marca inferior a 39’ en hombres y 45’ en mujeres podrán apuntarse para participar en la carrera de las ocho de la tarde.

carreraspopulares.com
10/10/2019

Muy pocos son los elegidos para bajar de las 3 horas en maratón. ¿Cuál es el secreto para poder acercarnos a una marca mítica para los corredores populares?

carreraspopulares.com
09/10/2019

La Asociación Vecinal Independiente de Butarque organiza el próximo 20 de octubre en Madrid la séptima edición de la Carrera Popular Butarque-Villaverde sobre un circuito mixto (asfalto y tierra) de 10 kilómetros. Este año habrá un cambio en el recorrido y se ampliará el tramo del Parque Lineal del Manzanares.

carreraspopulares.com
08/10/2019

Si el ser humano consigue bajar de las dos horas en condiciones ´de laboratorio´, ¿qué conclusión podemos sacar? ¿Es posible conseguirlo en un circuito oficial, o estamos hablando de condiciones demasiado favorables?

Dep. Comunicación Edda Pharma
07/10/2019

Rozaduras y ampollas son la pesadilla de los corredores y Calmocane® el mejor aliado, cuida tu piel, evita rozaduras y previene las molestas ampollas con una formula antifricción con pantenol, aloe vera, caléndula y vitamina E.