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carreraspopulares.com
22/05/2019

La comparación es una forma de motivación a ser mejores. Aunque, mal canalizada, puede ser fuente de fruestraciones. Aprende a manejar la comparación con los demás y ganarás motivos para ser mejor cada día.

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21/05/2019

Una experiencia única, llena de música y deporte para todos que espera reunir a unos 2.000 participantes.

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21/05/2019

¿Qué es más importante: cumplir un objetivo o entrenar para ese objetivo? Por supuesto, lo que queremos es cruzar esa meta, pero ¿y si disfrutamos el camino que hemos hecho hasta llegar allí?

Dpto. Comunicación Volta a Peu
20/05/2019

Alberto López ha sido el primero en cruzar meta con un tiempo de 18:10 y Marta Esteban se ha impuesto en la categoría femenina con 20:56 La carrera más histórica de Valencia ha contado con 10.442 personas inscritas en una edición que ha recuperado el tradicional circuito de 6,2 kilómetros

Salud ¿Qué tiene que ver dormir con correr?
20/05/2019 - carreraspopulares.com

Si mientras preparas una gran carrera es importante el sueño, cuando has terminado ese reto su importancia crece aún más. Dormir es, junto a la hidratación y a la reactivación muscular, una de las claves para ser mejor corredor.

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17/05/2019

Caerse en una carrera puede quedarse en una anécdota o, en el peor de los casos, en una lesión desafortunada. No podemos evitar del todo el riesgo, pero sí podemos tomar ciertas medidas que, por lo menos, eviten las situaciones más peligrosas.

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16/05/2019

Correr para bajar tiempos es una gozada. Hacerlo SOLO para bajar tiempos es bastante peligroso. Como también puede serlo tener el running como único objetivo y conversación en la vida. Controla tu afición para poder disfrutar de ella mucho más tiempo.

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15/05/2019

Runner: no te pases con ciertas cosas si quieres que tu vida deportiva sea larga y provechosa. Pasarte de la raya puede hacer que te canses de correr o que tu cuerpo no responda igual a los esfuerzos. Ya sabes: moderación ante todo.

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14/05/2019

¿A que siempre has soñado ganarte la vida haciendo lo que más te gusta? El running puede ser, además de una fuente de satisfacción personal, una fuente de ingresos. ¿De qué formas puede ayudarnos el atletismo popular a labrarnos nuestro futuro profesional?

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13/05/2019

Cuando llevas poco tiempo corriendo y caes en alguna conversación de gente que tiene más experiencia, lo normal es que al principio no entiendas del todo de qué estamos hablando. No te preocupes, es normal. Te facilitamos un pequeño diccionario para que no te quedes fuera de juego.

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12/05/2019

Toby Cotton tenía sólo 15 años cuando cruzó EEUU de este a oeste corriendo 5.500 kilómetros. Lo hizo en una carrera, la Bunion Derby, en 1928. Cotton fue uno de los 55 finishers de los casi 200 corredores que tomaron la salida. Y fue el participante más joven. Esta es su historia.

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12/05/2019

El club de atletismo A Les Nou de Godella organiza el sábado 1 de junio la decimoséptima edición del 10K Godella Nicoboco. Este año la bolsa del corredor incluirá unas sandalias de baño marca Nicoboco, además de la camiseta técnica conmemorativa.

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10/05/2019

¿En el término medio está la virtud? pues casi siempre sí, pero hay cosas de las que los corredores podemos pasarnos sin que tengan efectos negativos. Más bien al contrario. ¿En qué podemos excedernos sin miedo?

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09/05/2019

Cada persona tiene sus propias razones para empezar a correr. Muchos lo hacemos para perder peso. Pero correr tiene muchas ventajas que no son solo regular nuestro peso corporal. ¿Cuál es tu razón favorita?

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06/05/2019

Pónganse cómodos. En septiembre u octubre de 2019 tendremos un nuevo capítulo de Eliud Kipchoge como protagonista de la serie ´¿Bajará el ser humano de las dos horas en maratón?´