Name: VI DRAGON TRAIL
Start: 2020-02-16T10:00:00+01:00
End: 2020-02-16T10:00:00+01:00
Location: Uceda

VI DRAGON TRAIL

Fecha: Domingo 16 febrero 2020 a las 10:00 h.

Población: Uceda (Guadalajara)

Organiza: Arelgo Sports

Distancia: De 6.000 a 24.000 m

Modalidad: Carrera por montaña

Consulta la nueva edición de esta carrera en: DRAGÓN TRAIL

Me gusta

1.241

Planifica VI DRAGON TRAIL

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para VI DRAGON TRAIL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Guadalajara

Articulos relacionados

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Entrenamientos La decisión de correr nuestro primer maratón

Correr es una actividad que para muchos de los que la practican supone una superación de límites, una búsqueda continua de ´ir más allá´. Pero hay que dar todos los pasos y no precipitarse. Y participar en un primer maratón es algo serio. Es el tema de este artículo de David Calle.

Nutrición Los beneficios del zumo

El zumo es el líquido resultante de exprimir una fruta o vegetal. Se puede hacer de una única fruta o de varias, e incluso se pueden mezclar vegetales y frutas. De esta forma, estamos dando a nuestro organismo una gran dosis tanto de vitaminas y minerales como de antioxidantes, que van a ser muy beneficiosos en la dieta del corredor. La nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

VI DRAGON TRAIL

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IX CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

COSTA BRAVA STAGE RUN

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

Trail Denes de Morella

ULTRAMEDITERRÀNIA

GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE