Name: LOS 102 DE LA COMARCA
Start: 2023-04-01T00:00:00+02:00
End: 2023-04-01T00:00:00+02:00
Location: Lagartera

LOS 102 DE LA COMARCA

Fecha: Sábado 01 abril 2023

Población: Lagartera (Toledo)

Organiza: Asociación Deportiva Juegos de la Comarca

Distancia: 102 Km

Modalidad: BTT , Ultra Trail

Tiene 13 me gusta.

Me gusta

2.624

Planifica LOS 102 DE LA COMARCA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para LOS 102 DE LA COMARCA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad BTT

Carreras de modalidad Ultra Trail

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Entrenamientos Descubre el pedaleo ideal

Es una de las claves a la hora de montar en bicicleta. Primero, asegurar las calas. Y luego, pedalear correctamente. Con los consejos de Apolo Esperanza es mucho más fácil.

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

LOS 102 DE LA COMARCA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

COSTA BRAVA STAGE RUN

ULTRAMEDITERRÀNIA

GENARO ULTRA TRAIL

DESAFIO ROBLEDILLO

FRED. OLSEN EXPRESS Transgrancanaria Bike

XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE