Name: MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE TALAVERA"
Start: 2024-11-03T09:30:00+01:00
End: 2024-11-03T09:30:00+01:00
Location: Talavera de la Reina

MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE TALAVERA"

Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.

Fecha: Domingo 03 noviembre 2024 a las 09:30 h.

Población: Talavera de la Reina (Toledo)

Organiza: UDAT

Distancia: 21.097 m

Modalidad: Media maratón

Me gusta

1.139

Planifica MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE TALAVERA"

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XII MEDIO MARATÓN HYUNDAI CERVERAUTO Y IV CARRERA ÁGORA BROKERS " ÁVILA MONUMENTAL"

Domingo 08 noviembre 2026
ÁVILA (Avila)

MEDIO MARATÓN DE MADRID

Domingo 22 marzo 2026
Madrid (Madrid)

MITJA MARATÓ DE BARCELONA

Domingo 15 febrero 2026
Barcelona (Barcelona)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE TALAVERA"

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Entrenamientos La importancia del pulsómetro en el entrenamiento

El pulsómetro es, sin lugar a dudas, una de las herramientas que en la actualidad más facilita el conocimiento de la intensidad del ejercicio físico que estás realizando. Conocemos los aspectos más interesantes de su uso en este artículo.

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?